産後ダイエットならここ神話#1: 炭水化物を食べなければ、体重を失う。 負けた体重は科学である: エネルギー対消費されたカロリーかエネルギーは燃えた。 燃えるよりより多くのカロリーを食べる時はいつでも、体重を得る。燃えるよりより少ないカロリーを食…

低炭水化物で、高蛋白産後ダイエットはあなたの体の余分水の解放によって、最初の減量引き起こされる。これは炭水化物およびブドウ糖があなたの体の好まれたエネルギー源であるので起こる。これらの栄養素がない時、あなたの体はエネルギーのためのグリコー…

医者、脊柱指圧師およびacupuncturistsは腰痛の場合と絶えず氾濫させる。 患者は頻繁に重量を失い、ある簡単な背部練習および伸張を行ったら彼ら自身を固定できる条件の処理の医学の援助を追求する。あなたの背部のための練習をする前に、ゆっくり動きの小さ…

証拠は重量の訓練が皆のためによいこと集まっている。 それはスポーツをよりよくするのを助ける; 助けは老化によって失われる筋肉固まり、機能強さおよび骨密度を維持する; 傷害のリハビリテーションの援助; インシュリン抵抗および脂肪質の損失を増進する; …

すべての癌の30%まで貧乏人の食事療法につながる。それはどの位力について私達がそれを制御しなければならないか考えるまで、恐い統計量である。食事療法は成長癌のための少数の制御可能な危険率の1つである。調査はフルーツの植物基づかせていた食事療法の…